قد تكتشف العديد من المواهب أو الأفكار المخفية التي لا تجرؤ على إظهارها أبدًا. إنه الطريق بالنسبة لك لتحقيق إمكاناتك الكاملة.

أربعة.اتخاذ خطوة نحو تحقيق الذات. إذا كنت تقرأ عن عمل الظل ، فمن المحتمل أنك مهتم أيضًا بتطورك ونموك الشخصي. ووفقًا لسوارت ، فإن عمل الظل ضروري لأي شخص يريد أن يصبح محققًا ومتحققًا ذاتيًا.

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط على موقعنا الإلكتروني لعدد من الأسباب، بما في ذلك التحليلات والأداء والإعلانات. معرفة المزيد.

اكتشف عمل الظل لتفهم نفسك بعمق من خلال مواجهة المشاعر المظلمة والدوافع الخفية.

من خلال مواجهة ودمج ظلك، يمكنك أن تحصل على فهم أعمق لنفسك وتتحرر من الأنماط المدمرة للذات.

يمكن أن يعزز عمل الظل أيضًا التعاطف والتفاهم العمل الظلي ، مما يمكّننا من التواصل مع الآخرين بقدر أكبر من التعاطف والتسامح.

لا شيء له تأثير نفسي أقوى على بيئتهم وخاصة على أطفالهم من حياة الوالد غير المعيشية.

تدرب على التعاطف مع الذات: اقترب من عمل الظل بلطف وتفهم تجاه نفسك. اعلم أن ظلالك جزء طبيعي من الإنسان ، ولا داعي للحكم أو الخزي.

شوفي فين في أشياء بتنفعلي فيها مشاعرياً أو بيكون فيها تحيز.

مركز المواردرؤى البياناتنصائح العلاقاتأماكن المواعدةقصص الحبالمواعدة الخاصةصفات الشخصيةمجموعة الميمخريطة الموقع

بداخله يكمن بعض من أصعب الأعمال الداخلية - ولكن الأكثر جدارة بالاهتمام - التي يمكننا القيام بها كأشخاص.

ما الأجزاء التي ينعشها هذا الشخص عندما أكون من حوله؟ وكيف أشعر الإمارات حيال هذا الجزء من نفسي؟

عمل الظل؟ كما أوضح كارابالو وسوارت ، فإن الأمر كله يتعلق بإحضار العقل اللاواعي إلى وعينا الواعي.

بس عندي سؤال .. كيف نقدر نعرف ايش شخصية ظلنا الداخلي ؟ يعني المشكله بالضبط ايش هي زي مثال الشخصيه العداونيه او محب العمل وهكذا كيف اعرف